foto1
Okul yolu bir Eğitim ve Öğretim Sitesidir
foto1
Öğretmen anıları şiirleri fıkraları planları soru bankası
foto1
İdare gerekli dokuman mevzuat yönetmelik genelge
foto1
Eğitim haberleri belgeselleri videoları filmleri
foto1
Dünyamız ve çevre bilim araştırma
emeklilik işlemleri mevzuat gün ve haftalar anı şiir dokuman belge form rehberlik plan atasözü deyim fıkra biyografi denetim efsaneler dünyanın yedi harikası eski Türk sanatları idareci görev dağılımı çocuk oyunları zümre eba sivil savunma yangın korunma atamalar öğretmen kılavuz ders kitapları hem görev dağılımı öğretmen program nöbet çizelgesi çalışma programı arşiv evrakları osym yok duyuru trafik Read More...

Okul Yolu

İdareci öğretmen ve öğrenciler için Bir Eğitim ve öğretim sitesi

.

 

....

 

webservis

site ekle site ekle  

  image006

Su içiminin doğru zamanlaması...çok önemli

Correct timing to take water....very important

Su içiminin doğru zamanlaması bedenimizin etkinliğini en üst düzeye çıkarır - Correct timing to take

water will maximize its effectiveness to Human body.



2 bardak su-Two (02) glasses of water - uyandıktan sonra-After waking up -iç organları uyandırır

( etkinleşmesine yardımcı olur )- Helps activate internal organs

1 bardak su-One (01) glass of water  - yemeklerden 30 dakika önce-30 minutes before meal - sindirime yardımcı

olur-Help digestion

1 bardak su-One (01) glass of water - banyodan önce -Before taking a bath - tansiyona yardımcı olur-Helps lower

blood pressure

1 bardak su-One (01) glass of water - uykudan önce-Before sleep  - kalp krizinden , inmeden korunmak için-To

avoid stroke or heart attack

 

 

 

..

 

.....

 

...